In questo nuovo video parlerò di AUTOSTIMA. Un parolone che per anni ha tenuto banco nel mercato della felicità, monopolizzando discussioni sulla psicologia del sé e sulla crescita personale. Si sono scritti libri, realizzati corsi e organizzate conferenze sul tema. Poi ci sono i soliti suggerimenti di auto-aiuto che ci propongono le famigerate 7 mosse per.. o i 10 segreti per…aumentare, migliorare…cambiare la nostra autostima. Ma se in realtà questo concetto fosse una trappola? O meglio, se il fatto di concentrare su di esso troppe attenzioni fosse proprio il principio di un inutile circolo vizioso che ci allontana dalla nostra vera realizzazione come persone?
Vedremo i concetti di self-efficacy e self-appraisal, e cercheremo di affrontare in termini generali gli automatismi del nostro cervello legati all’autostima e quelli in stretta relazione con l’identità…Soprattutto, ti presenterò alcuni spunti che ci inviteranno a cambiare prospettiva su questo tema.
Eugenio Pattaro