Oggi voglio proporti alcuni spunti per comprendere come, quando si rimane ancorati alle proprie maschere (sovrastrutture e processi di compensazione dell’identità), si arriva a svuotare la propria vita e a smarrirsi, avvertendo l’angosciante sensazione di …
Oggi cercherò di offrirti alcune informazioni di orientamento generale per fare un po’ di chiarezza sulle figure professionali di riferimento nella giungla selvaggia del benessere psicologico…
Oggi voglio proporti alcuni spunti per riflettere sulle situazioni di blocco, in cui ci ritroviamo distanti da noi stessi, oppressi da maschere che ci siamo costruiti e da paure alimentate da pressioni ed aspettative dell’ambiente …
Oggi vorrei invitarti a considerare gli involucri che continuamente ci vengono proposti come destinazioni e fonti del nostro senso, portandoci a delle proiezioni dell’IO limitanti, per la nostra crescita e per la nostra pienezza.
Oggi alcune riflessioni su una tra le più insidiose trappole del nostro cervello, la doverizzazione. Ovvero, tutte quelle frasi mentali che contengono un dovere: dovevo fare così, doveva comportarsi in quel modo, doveva andare così…ecc. …
Oggi voglio proporti alcune riflessioni sul modello epistemico e come esso possa influenzare il modo con cui interpretiamo il nostro essere.
Abbracciare il cambiamento, facilitare il cambiamento, se così non ti senti bene devi cambiare, devi cambiare se vuoi rimanere al passo, devi abbandonare la tua zona comfort…ed altre frasi fatte…che stress!!! Tutta questa enfasi sul …
Perchè mi sento alienato? Distante da me stesso, come se vivessi in apnea, distante dalla vita reale ed intrappolato nel cervello. In questo nuovo video voglio proporti alcune riflessioni su una sensazione oggi sempre più …
Oggi voglio parlarti dell’arte alla base del counseling, la maieutica. Favorire un processo di scoperta e rinascita, valorizzando le risorse interiori come peculiare forza di espressione dell’unicità dell’individuo, nel rispetto integrale dell’autonomia e della dignità …
Oggi voglio proporti alcune riflessioni su un sentimento che, seppur fastidioso e alla base di tante situazioni di dipendenza, può avere anche una connotazione sana e funzionale al nostro vivere, risultando importante per orientarci nelle …