Una riflessione su come i circuiti neuronali della ricompensa, liberando automaticamente nell’organismo sostanze gratificatorie, possono creare dipendenza ingabbiandoci in loop comportamentali viziosi (o virtuosi, dipende dal siginificato che si vuole attribuire alla propria vita) per …
Oggi alcuni spunti di riflessione per comprendere come la mente duale, esaltata dalla cultura dominante, possa tradursi in un ostacolo alla fioritura dell’essere, portandoci ad adottare delle strategie di evitamento degli stati emotivi, disfunzionali al …
Oggi voglio proporti alcuni spunti per riflettere sulla faticosa esperienza del vivere quando si è bloccati dietro ad una maschera o inibiti dalle paure. La realtà in questi casi può essere interpretata ogni giorno come …
Oggi voglio proporre una riflessione sulle origini del dolore, secondo una prospettiva che parte dai processi di elaborazione delle informazioni del nostro cervello che coinvolgono inevitabilmente le dinamiche della resistenza al cambiamento, per poi scendere …
Quando riduciamo la vita a degli obiettivi, la stiamo parcellizando con delle etichette mentali che inevitabilmente ci fanno perdere la pienezza, ingabbiando la sorprendente novità del divenire in idealizzazioni preconfezionate. Se vogliamo vivere appieno ed …
In ogni percorso di ricerca di sé, la resistenza più grande è rappresentata dalla paura della propria ombra, ovvero, il timore di scoprire il lato oscuro della propria persona. L’ombra è quella parte di noi …
Cerchiamo di comprendere assieme questa sensazione comune a molti tra noi, soprattutto qui ed ora, nella società contemporanea occidentale. Quando ci ritroviamo a sperimentare una condizione qualsiasi di disagio, siamo stati abituati a proiettare freneticamente …
Il nostro cervello tende automaticamente ad essere particolarmente chiuso, rigido e severo nei giudizi, portandoci spesso a classificare le nostre azioni e comportamenti secondo dicotomie assolute, manichee, con categorie mutuamente esclusive, senza amettere sfumature o …
In questo video cercheremo di scoprire assieme le caratteristiche generali del punto di rottura, ed i tranelli della nostra mente in questi momenti di meravigliosa vulnerabilità. Quando le maschere che ci siamo costruiti e con …
Cosa significa Realizzare se stessi? Quali sono gli aspetti principali che contraddistinguono la nostra piena affermazione psicologica? Con questo video cercheremo di capire quali dinamiche e consapevolezze ci possono portare alla completa individuazione, ovvero alla …