Lamentarsi fa male. Lamentarsi è una modalità espressiva che può danneggiarci, logorando progressivamente le nostre capacità di fronteggiare in modo funzionale le difficoltà. Ma il lamento è anche una forma di difesa che crea resistenze, uno schema che la mente attua per procurarci attenzioni e farci sentire giustificati. In questo nuovo video, alcune considerazioni sulla psicologia del lamento.
La vita verà è fuori dal cervello
Alcuni spunti per una “pedagogia della realtà”. Ossia, una riflessione sulla riscoperta del senso di realtà come strada maestra per ricalibrare la nostra bussola interiore. Perché la vita vera è fuori dalla nostra testa. Viviamo …
Sii te stesso…ma chi sei veramente?
Sii te stesso! Un invito all’autenticità che spesso viene frainteso in modo poco funzionale e realistico. Quante volte sotto le spoglie della candida spontaneità si è nascosto l’impeto delle reazioni difensive della mente? Imparare ad …
Sempre stanco e irritabile? La causa che non ti aspetti
Ti senti sempre stanco e irritabile ma non capisci il perché? Forse non si tratta di semplice stress o di un periodo faticoso. C’è un fattore silenzioso e sottovalutato che oggi rappresenta una delle maggiori …
Stai confondendo i bisogni con i valori?
Oggi sempre più spesso imperversa nel cuore dell’uomo una battaglia che non è più tra il bene e il male, ma tra paure e pulsioni per la sopravvivenza. Molti tra noi vivono infatti in uno …
Sappiamo ancora riposare?
Oggi sappiamo ancora riposare o abbiamo perso completamente la capacità di ristorare la mente e il corpo? Presi dalla frenesia delle infinite corse quotidiane e dalla paura del non-esserci, spesso si arriva al momento della …
Vivere nell’era dell’accesso (e del rumore)
Riflessioni sui timori e sulle relative inquietudini umane nell’era dell’accesso (e del rumore). Da una parte, la diffusione su scala globale delle tecnologie web ha permesso a miliardi di persone di accedere a una quantità …
Quanto ci condiziona il rapporto con i nostri genitori?
Quanto incide il rapporto vissuto con i propri genitori sulla nostra esistenza oggi? Qual è l’esatto ruolo delle dinamiche che si sono manifestate nella relazione con i nostri genitori, durante le fasi più cruciali del …
Nei grandi labirinti delle nostre vite
Una riflessione sui grandi labirinti delle nostre vite, nei quali spesso ci ritroviamo inconsapevolmente rifugiati.