Emozioni inespresse e gestione delle emozioni, quale ruolo nel nostro sviluppo?


Che ruolo hanno le emozioni nell’ampio quadro di sviluppo dell’essere umano? In che modo possiamo interpretare questi fenomeni, afferenti all’esperienza soggettiva, rispetto ai nostri percorsi di crescita individuale verso la piena realizzazione come persone?

Molti di noi sono sostengono che il disagio e le proprie inquietudini del presente siano condizioni determinate da una inadeguata possibilità espressiva delle proprie emozioni nel passato, soprattutto nelle principali fasi di sviluppo (di solito vengono evocati episodi dell’infanzia o della prima adolescenza). Così, ci sentiamo inibiti o insicuri perché diciamo di non aver avuto la possibilità di manifestare apertamente le nostre emozioni…

Queste credenze hanno le loro valide ragioni. Tuttavia, cercando di comprendere l’essenza funzionale dell’emozione, possiamo ancora una volta assumere un punto di vista forse più alto, che ci permetta di guardare oltre ed intuire il vero punto cruciale per la nostra evoluzione.

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