La paura di rimanere da soli in silenzio

In questo nuovo video affronto una riflessione sulla capacità di rimanere in silenzio, da soli con se stessi. Si tratta di un aspetto molto importante dello sviluppo individuale e significativo del proprio stato di salute interiore. Spesso però, solo l’idea di doversi trovare soli in ascolto rappresenta una circostanza minacciosa, fonte di turbamento e inquietudine. Ci sentiamo impauriti da voci, giudizi, mormorazioni della nostra mente. E ci nascondiamo, smarriti. Imparare a scoprire la folla che ci abita iniziando ad osservarla è un primo grande passo di consapevolezza verso un maggior benessere.

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La crescita personale non è un cammino iniziatico

Ogni processo di sviluppo include vari passaggi evolutivi, effetti spontanei di una trasformazione in atto. Ciascun livello è naturale conseguenza della costante azione di una forza vitale generatrice. Spesso però, nella nostra ricerca esistenziale, ci …

Accorgersi di esistere: l’autocoscienza

Esistiamo perché ce lo dice la mente, ovvero perché pensiamo di esistere, oppure perché autenticamente stiamo facendo esperienza intima del nostro essere? Spesso, nelle condizioni più drammatiche, laddove la mente fallisce e si sperimenta il …

Nulla ci è dovuto: la più potente consapevolezza

In questo nuovo video voglio condividere alcune riflessioni su una scomoda verità, che al contempo però potrà rappresentare la base di una consapevolezza potente che spiana la strada verso un’autentica trasformazione interiore: NIENTE CI È …

I bisogni e la conoscenza profonda di se stessi

L’uomo supera infinitamente l’uomo – cit. Pascal Qualsiasi percorso di autentica maturazione e conoscenza profonda di se stessi, passa dalla capacità di distinguere tra le voci interiori interrogandosi onestamente su ciò che ci fa muovere. …

Dalla logica dell’accumulo a quella della gratitudine

Con questo nuovo video voglio proporre una riflessione su uno dei passaggi più significativi del nostro percorso di crescita individuale: dalla logica dell’accumulo a quella della gratitudine. Vivere la gratitudine significa “accorgersi” del presente. Spesso, …

Quando non ci si senti liberi: libertà di volere e felicità

Oggi voglio condividere alcuni spunti di riflessione su uno dei più grandi concetti che tormentano lo sviluppo individuale dell’uomo: la libertà. Cosa significa per noi libertà? Libertà da cosa e, soprattutto, per cosa?

Vie di consapevolezza: il grande potere trascurato

Una riflessione su ciò che spesso viene trascurato, un’opportunità che rappresenta un potere nascosto. Nelle pratiche mutuate dalle tradizioni spirituali e religiose, si cela una verità psicologica legata alla consapevolezza che è di fondamentale importanza. …

Godere del reale nel qui e ora

Vivere il momento, l’eterno presente del qui e ora, attraverso la forza dirompente della natura che ci porta a godere appieno della realtà e a riscoprire nella fisicità la nostra esistenza.

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