“Se vuoi progredire, sopporta di apparire stolto e insensato per le cose esterne, non voler sembrare sapiente e se sembri ad alcuni di essere qualcuno, diffida di te stesso.” – Epitteto
“Ora nudi, ora folli, ora dotti, ora stolti. Tali appaiono in terra gli uomini liberi.” – Poesia Hindu
Nella riflessione di oggi, condivido alcuni spunti sulle doverizzazioni e le assolutizzazioni che la mente talvolta ci impone per rispettare quella narrazione di noi stessi nella quale spesso ci troviamo ingabbiati. Liberati dal copione e troverai la vita vera.
Interrompersi e trattenersi: sappiamo fermarci e non reagire?
Riusciamo a trovar la forza di interromperci e trattenerci? Sappiamo fermarci e non reagire? Si tratta di capacità spesso sottovalutate, che possono però rappresentare delle preziose occasioni di crescita individuale ed esplorazione interiore. Le possiamo …
Stai forse togliendo vita alla tua vita?
Molti di noi trascorrono gran parte delle loro esistenze cercando costantemente di bloccare le cose. Spesso, sentiamo di essere mossi da questa spinta che ci porta a raggiungere con tutte le nostre forze determinate circostanze, …
Perché è importante amare se stessi? Come aver cura di sé e volersi veramente bene.
Perché importante amare se stessi? L’aver cura di sé o volersi bene, è un aspetto spesso sottovalutato o interpretato in modo distorto. In questo nuovo video, condivido alcuni spunti di riflessione per aiutare a metter …
Il vero desiderio che mai si estingue
Sotto la superficiale patina di immagini luccicanti, si cela un bisogno profondo all’origine di ogni ricerca umana. Dall’esplorazione di quel bisogno, possiamo trarre delle consapevolezze fondamentali per smascherare le grandi illusioni dei desideri effimeri e …
L’importanza del silenzio
Stare da soli in silenzio, per molti di noi può rappresentare una condizione angosciante, da cui fuggire in ogni modo. Nell’interruzione di quel brusio di chiacchiere mentali con cui spesso ci identifichiamo, ci scopriamo smarriti, …
Senso di inadeguatezza e bassa autostima, come affrontarli?
Senso di inadeguatezza, sentirsi mai abbastanza capaci, all’altezza ecc… Come affrontare queste esperienze? Aspetti soggettivi legati ai processi di autostima e che in molti casi possono condizionarci in modo determinante. Esistono interpretazioni di questi fenomeni …
Cosa fare nella vita? …ma è la domanda giusta?
In questo video alcuni spunti di riflessione su una questione spesso bloccante, fonte di molte ansie e turbamenti: cosa fare nella vita? Si tratta di un interrogativo che ci scuote interiormente, perché percepito come fondamentale …
Vivi leggero e spiccherai il volo
Spesso ci ritroviamo ad avanzare nelle nostre vite rasenti al suolo, come limitati nei movimenti da delle pesanti catene che arrivano a bloccarci completamente. In queste condizioni, ogni piccola scelta, ogni nostra iniziativa può scatenare …
