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Consapevolezza

Per prevenire i disagi psichici non rimanere ipnotizzato da te stesso

Oggi voglio proporti alcuni spunti per riflettere su un atteggiamento tipico di chi sta affrontando una condizione di disagio psichico o un periodo di stagnazione psicologica. Spesso, chi rimane bloccato nella propria evoluzione evidenzia una …

Costruisci te stesso o ricerca te stesso?

Meglio l’ESSERE. Oggi condivido una riflessione per comprendere le principali correnti che condizionano il nostro sviluppo e come sottrarsi dai più diffusi equivoci della crescita personale

La realizzazione è una conseguenza del vivere pienamente

Oggi voglio condividere un pensiero sul senso di realizzazione. Si tratta di un aspetto che secondo me va tenuto sempre ben presente per evitare di smarrirsi: la realizzazione è un effetto del vivere pienamente, non …

Cosa sono i valori?

Qualche spunto tra filosofia e sociologia per approfondire la comprensione dei valori. Cosa sono? Dove stanno? Che rapporto intercorre tra ricerca personale e ricerca della verità? Riflettiamo insieme sul nostro patrimonio di umanità.

Una giornata piena NON significa pienezza

Oggi voglio parlarti dell’irrefrenabile bisogno di tenersi occupati, di avere sempre le giornate ricche di impegni e di attività che si sormontano in agenda. Spesso, l’uomo moderno si ritrova in questa condizione di frenetico dinamismo …

Non giudicarti e ti libererai

Oggi alcuni spunti di riflessione sulle trappole del giudizio e come liberandocene potremmo ritrovare la pienezza del vivere. Giudicarsi significa emettere una sentenza crudele per la propria anima, ogni qual volta cediamo alla tentazione di …

Ricordati di stare sopra il tuo cervello (e non sotto)

La consapevolezza è proprio questo. Riuscire a rimanere sopra quel promontorio dal quale osservare la complessità del nostro mare, per avere una visione più ampia, completa e ricca della nostra esperienza umana. Rimanendo in questa …

Rafforzare la VOLONTÀ per scegliere di ESSERE

Qualche riflessione sulla volontà e sull’esercizio del potere più grande e prezioso che abbiamo, la libertà di scegliere. Ma in che cosa consiste e in che misura si attua? E in che modo è in …

Guardarsi dentro: quello che trovi non sei tu!

Oggi voglio proporti alcuni spunti per riflettere su una convinzione popolare particolarmente insidiosa relativa all’introspezione. Sento spesso dire che ci si deve guardare dentro per trovare se stessi, o cose del genere…ma…attenzione…

Liberati dalla tua biografia e ritroverai te stesso

No alle biografie. Liberandosi dalla propria biografia si può ritrovare se stessi e ritornare a vivere pienamente. Solo trovando il coraggio di abbandonare il manoscritto autobiografico che ci portiamo sempre appresso, potremo ritornare ad alzare …

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