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Crescita Personale

Ti senti inscatolato? Il giudizio e la battaglia dell’ego

Spesso ci si ritrova, senza volerlo, a interpretare un ruolo, costretti dentro una parte che troviamo soffocante, limitante. A volte diventiamo come degli oggetti, riposti automaticamente in uno scaffale, in una posizione ben precisa secondo …

Quando ci si sente bloccati dalle paure

Quando ci si sente bloccati dalle paure, come immobilizzati nel proprio percorso di sviluppo dalle trappole della mente, la minaccia è sempre dietro l’angolo. Una riflessione sui meccanismi e le dinamiche che sottendono alle condizioni …

Non porti obiettivi di vita

Una tematica fondamentale, verso la comprensione dei principali meccanismi che alimentano molte delle nostre gabbie esistenziali. Con questo nuovo video voglio lasciare ulteriori elementi di riflessione per approfondire l’importanza dell’atteggiamento rispetto ai nostri traguardi più …

Comprendere sofferenza e dolore

Alcuni spunti di riflessione su come vengono interpretati dolore e sofferenza. Due aspetti che simbolicamente noi associamo alla morte e che, oggi, nella società moderna, riusciamo difficilmente ad accettare in modo funzionale. Se si esclude …

La vita non è il risultato di un’operazione

Che il tutto sia diverso dalla somma delle singole parti, forse Victor Franknestein non lo aveva capito. Quando ignoriamo che la melodia è molto di più di una semplice sequenza di suoni, possiamo cadere nell’errore …

La personalità di sopravvivenza: la nostra gabbia dorata

Ad un tratto, nelle nostre vite, ci possiamo render conto di aver accumulato una quantità enorme di comportamenti, atteggiamenti e convinzioni su noi stessi, talmente distanti dalle esigenze reali della nostra interiorità, che sentiamo di …

Il cervello, la mente e il…sonatore

Nel bel mezzo del chiasso mediatico di queste ore, cerco di intrufolarmi con una libera riflessione sulla natura della nostra struttura interiore, per distrarci un po’ e stimolare la ricerca di nuovi approdi di senso. …

Fai sapere al tuo cervello che esisti…

Fai sapere al tuo cervello che esisti. Nonostante tutte le belle lezioni di vita che possiamo aver appreso dalla sempre più diffusa mindfulness, dalla meditazione trascendentale, dal training autogeno, dalle moderne tecniche rilassamento o dalle …

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