Godere del reale nel qui e ora
Vivere il momento, l’eterno presente del qui e ora, attraverso la forza dirompente della natura che ci porta a godere appieno della realtà e a riscoprire nella fisicità la nostra esistenza.
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Crescita Personale
La paura di rimanere da soli in silenzio
In questo nuovo video affronto una riflessione sulla capacità di rimanere in silenzio, da soli con se stessi. Si tratta di un aspetto molto importante dello sviluppo individuale e significativo del proprio stato di salute …
Ritornare a vivere pienamente riscoprendo la realtà
Accettare pienamente non significa farsi andar bene tutto acriticamente. Ma vivere in armonia e pienezza la nostra dimensione umana è possibile solo se si è in connessione profonda con la realtà. Se il rapporto con …
Non sei in guerra con la tua mente
Qualche parola forse utile a chiarire il ruolo della mente rispetto al nostro percorso di crescita e alle nostre dinamiche interiori. Spesso, le prime fasi di approccio a tali tematiche, sono contraddistinte da un particolare …
Quel brusio di fondo che accompagna le nostre vite
Il retrogusto amaro che avvertiamo quando ci fermiamo è un indizio potente. Se poniamo la giusta attenzione scopriremo che è come una luce, un flebile raggio che traspare da una fessura, una piccola crepa su …
Non rincorrere il cambiamento: affronta il processo!
Il cambiamento è sempre un concetto che affascina quando non c’è equilibrio. E’ importante ambire a una condizione migliore, tuttavia, concentrarsi troppo sul cambiamento può portare in molti casi a fissarsi su un effetto, un …
Ti senti inscatolato? Il giudizio e la battaglia dell’ego
Spesso ci si ritrova, senza volerlo, a interpretare un ruolo, costretti dentro una parte che troviamo soffocante, limitante. A volte diventiamo come degli oggetti, riposti automaticamente in uno scaffale, in una posizione ben precisa secondo …
Quando ci si sente bloccati dalle paure
Quando ci si sente bloccati dalle paure, come immobilizzati nel proprio percorso di sviluppo dalle trappole della mente, la minaccia è sempre dietro l’angolo. Una riflessione sui meccanismi e le dinamiche che sottendono alle condizioni …
Non porti obiettivi di vita
Una tematica fondamentale, verso la comprensione dei principali meccanismi che alimentano molte delle nostre gabbie esistenziali. Con questo nuovo video voglio lasciare ulteriori elementi di riflessione per approfondire l’importanza dell’atteggiamento rispetto ai nostri traguardi più …
Comprendere sofferenza e dolore
Alcuni spunti di riflessione su come vengono interpretati dolore e sofferenza. Due aspetti che simbolicamente noi associamo alla morte e che, oggi, nella società moderna, riusciamo difficilmente ad accettare in modo funzionale. Se si esclude …