Tutti gli articoli:

psicologia esistenziale

L’ansia da controllo sopraggiunge quando si è distanti da se stessi

Oggi voglio proporti alcune riflessioni per inquadrare al meglio un atteggiamento sintomatico di chi sta vivendo distante da se stesso, soffocando la propria identità nelle trame della mente. Quando ancora non abbiamo raggiunto la nostra …

Fai sapere al tuo cervello che esisti…

Fai sapere al tuo cervello che esisti. Nonostante tutte le belle lezioni di vita che possiamo aver appreso dalla sempre più diffusa mindfulness, dalla meditazione trascendentale, dal training autogeno, dalle moderne tecniche rilassamento o dalle …

La piena realizzazione della persona: lo sviluppo integrale

Appunti di viaggio sul tema principale della prospettiva della crescita personale profonda, ovvero la piena realizzazione della persona. Con questo appuntamento inaugurale del 2020 voglio delinerare una panoramica generale sull’argomento, con cui invitare a riflettere …

L’infelicità è un’illusione della mente

L’infelicità, l’insoddisfazione diffusa e più in generale le nostre inquietudini sono fondamentalmente delle illusioni della mente. Oltre la mente, la vita va avanti. Sotto di essa, possiamo scorgere la nostra natura biologica che segue l’incessante …

Meditare sulla MORTE è l’arma segreta per la VITA

Oggi condivido alcuni spunti di riflessione su un argomento che per molti di noi rappresenta un tabù, ma che può diventare un’arma segreta per maturare autenticamente ed uscire da certe situazioni di soffocante rigidità psicologica. …

Dì la verità e la tua vita cambierà

Mentire è sempre un mentire a se stessi. Mistificare la realtà significa alimentare la distorsione e le gabbie mentali in cui spesso ci ritroviamo intrappolati. Perseguire la verità perciò non è “solamente” un imperativo morale …

Per prevenire i disagi psichici non rimanere ipnotizzato da te stesso

Oggi voglio proporti alcuni spunti per riflettere su un atteggiamento tipico di chi sta affrontando una condizione di disagio psichico o un periodo di stagnazione psicologica. Spesso, chi rimane bloccato nella propria evoluzione evidenzia una …

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